“來月經(jīng)就是排毒。”

“月經(jīng)量大點(diǎn)好呀，說明你排毒排得好呀！”

“月經(jīng)量大就是年輕，就是功能好呀!”

上面這些說法很多人都聽過，那么來月經(jīng)究竟是不是排毒呢？月經(jīng)量大到底是不是好事呢？這就要從月經(jīng)的本質(zhì)說起了。

月經(jīng)的本質(zhì)是什么？

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的周期性更新。卵巢每月排卵后，分泌激素使內(nèi)膜增厚，為懷孕準(zhǔn)備；若未受孕，激素下降，內(nèi)膜便會(huì)脫落、排出，形成月經(jīng)。

月經(jīng)血主要包含子宮內(nèi)膜組織碎片、靜脈血及少量宮頸黏液，其中不含任何“毒素”。人體真正的代謝廢物主要通過肝臟分解、腎臟過濾、腸道排泄完成，與月經(jīng)無直接關(guān)聯(lián)。

從中醫(yī)看，月經(jīng)是氣血運(yùn)行與臟腑協(xié)調(diào)的結(jié)果。中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)是“活血化瘀、調(diào)和氣血”，目的是恢復(fù)順暢運(yùn)行，而不是“排毒”。

關(guān)于“月經(jīng)量多”的三個(gè)重要誤區(qū)

誤區(qū)一：月經(jīng)多是“好事”，說明排毒暢？

錯(cuò)。月經(jīng)量多（醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)：總出血量超80毫升或經(jīng)期超8天）對身體有害。短期會(huì)導(dǎo)致乏力、心慌；長期則會(huì)引起缺鐵性貧血，損傷面色與發(fā)質(zhì)，加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至影響卵巢功能。

誤區(qū)二：月經(jīng)多是“個(gè)人體質(zhì)”，不用管？

錯(cuò)。月經(jīng)過多常是疾病的信號，如子宮肌瘤、內(nèi)膜息肉、甲狀腺問題、內(nèi)分泌紊亂等。青春期或更年期女性還可能是“無排卵性功血”，不及時(shí)治療可能導(dǎo)致嚴(yán)重貧血。

誤區(qū)三：月經(jīng)多是“氣血足”的表現(xiàn)？

錯(cuò)。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)量多是氣血失控、過度流失的表現(xiàn)。這會(huì)導(dǎo)致“氣血兩虛”，形成“越流血越虛，越虛越流血”的惡性循環(huán)，并損傷脾、腎等臟腑功能。長期不調(diào)理可能發(fā)展為難治的“崩漏”，影響健康和生育。 核心提醒：月經(jīng)是健康的晴雨表。若您的月經(jīng)量持續(xù)過多，或伴有腹痛、大血塊、周期紊亂，請及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對癥調(diào)理。

So~無論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還是傳統(tǒng)中醫(yī)，都不認(rèn)為“月經(jīng)量多”是“排毒”，正常的月經(jīng)應(yīng)該符合以下特點(diǎn)： 

周期：一般為21-35天，平均28天；

經(jīng)量：正常月經(jīng)量為20-60毫升，超過80毫升為月經(jīng)過多；

經(jīng)期：一般為2-8天，平均4-6天，且無明顯痛經(jīng)、腰酸、腹脹等不適。

所以，若發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量突然變多，或長期符合“量多”標(biāo)準(zhǔn)，別再拖著虛弱的身體硬扛,，建議女性朋友們及時(shí)做婦科超聲、激素檢查，明確是否有器質(zhì)性問題，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，才是對身體真正負(fù)責(zé)的做法。